Fitness in der Silvretta Therme Ischgl

Aktiv und fit – werden und bleiben

Urlaubsgäste und Einheimische finden im Thermen-Areal von Ischgls Wellnessoase einen 320 Quadratmeter großen High-End-Fitnessbereich. Modernste Trainingsgeräte von milon, Skillcourt und Sensopro unterstreichen einmal mehr, dass die Silvretta Therme eine Top-Anlaufstelle für Gesundheitsbewusste ist.

Gewichte sucht man im Fitnesscenter allerdings vergebens: Der Fokus liegt auf Training mit Eigengewicht und modernen Ansätzen des Stretchings. Therapeut Reto Cotrozo und sein Team bieten in der hauseigenen Physiotherapiepraxis unter anderem Sensopro- und Skillcourt-Anwendungen an.

Reto Cotrotzo

Das Fitness-Equipment in der Silvretta Therme

Starke Marken, erwünschte Ergebnisse

Fitnessfans können sich in der Silvretta Therme im Paznaun über volldigitales Equipment namhafter Marken freuen. Folgende Fitnessgeräte bilden die vielversprechende Basis für individuelle Fortschritte und Trainingserfolge:

milon 

Zirkel und freies Krafttraining

Die Marke milon ist bekannt für professionelle Kraft- und Ausdauergeräte. Einige davon bilden – zum milon Zirkel kombiniert – einen zeitlich fest getakteten Trainingskreislauf, wobei nacheinander verschiedene Muskelgruppen trainiert werden. Daneben ist auch freies Krafttraining möglich, losgelöst vom klassischen Zirkelkonzept.

FIVE-Stretchinganlage

Passiv stretchen kann jeder. In der Silvretta Therme wird jedoch mit der FIVE-Stretchinganlage ein moderner Ansatz des aktiven Muskellängentrainings verfolgt. Im Unterschied zum klassischen Dehnen verlangt das Gerät die gleichzeitige Kraftbelastung der Muskeln. Durch den Reiz erlernt der Muskel ein neues Bewegungsmuster und kann im Zuge dessen auf seine ursprüngliche Länge gebracht werden. 

Skillcourt

Multidimensionale Entwicklung statt einseitiger Belastung: Nach diesem Motto verbindet Skillcourt das Herz-Kreislauf-, Muskel- und Gehirntraining. Sowohl kognitive wie auch motorische Fähigkeiten werden ganz gezielt gefördert.

Sensopro

Wer seine Koordination unter Belastung trainieren möchte, wird an Sensopro Gefallen finden. Die besondere Gerätekonstruktion ermöglicht ein einfaches, effektives und gleichzeitig attraktives Koordinationstraining. Das schafft die ideale Basis für Kraft- und Ausdauerübungen unterschiedlicher Leistungsstufen. 

360° Ansicht vom Fitnesscenter

Physiotherapie

Die Silvretta Therme Ischgl bietet eine Physiotherapiepraxis mit direkter Kassenverrechnung für Österreich.
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